
đđOn entend souvent que l'ananas est un aliment brĂ»le graisse. Pourquoi? đ
âȘ Lâananas contient une enzyme qui a des vertus « brĂ»le graisses » : la bromĂ©laĂŻne qui favoriserait lâĂ©limination et casserait les tissus cellulitiques. âȘ Cette enzyme se trouve dans la tige de lâananas et non dans la chair ! âȘ Donc lorsquâon mange de lâananas nous n'avons pas lâenzyme⊠âȘ Cependant l'ananas est un fruit intĂ©ressant car il a une forte teneur en fibres, vitamine C et B1, joue donc un rĂŽle d'antioxydant, maintien du systĂšme nerveux, et bon fonctionnement musculaire. âȘ Il est Ă©galement riche en manganĂšse, un minĂ©ral essentiel pour vivre, impliquĂ© dans de nombreux processus comme le traitement des glucides protĂ©ines et cholestĂ©rol. âȘ en collation ou au petit dej ce fruit exotique est un rĂ©gal đ
