La pizza peut-elle rentrer dans un rééquilibrage alimentaire ?



Ci dessus, ma pizza végétarienne faite maison 😋 L'idéal est de réaliser la pâte soi même, mais quand on a peu de temps, c'est toujours mieux que de commander car la tentation pour une savoyarde ou 4 fromages peut être présente 😉 ↪ La Pizza, si elle est bien réalisée, peut entrer dans un rééquilibrage alimentaire, et oui !

Bien sûr, la pâte industrielle comprends une quantité de sel élevée, mais contrairement aux "quiches" que l'on réalise avec pâte brisée et feuilletée, il n y a pas de beurre dedans ! 🍅 Avec un fond de sauce tomate ou un peu de mozzarella, garnissez la de légumes + protéines (oeuf, thon, poulet...), pour les fan de crème fraîche, optez pour de la crème végétale de soja, coco ou avoine, et accompagnez la d'une salade verte 😋 Bon appétit 😊




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