Les clémentines, agrume star de l'hiver

=> Zoom sur les fruits de saison et plus particulièrement la clémentine !


• Petit rappel, manger des fruits de saison permet de réduire le temps de transport et emballage du produit, les pesticides, et donc moins de pollution. De plus, les fruits de saison sont + adaptés à nos besoins: en hiver ce sont des fruits riches en vitamine C et antioxydants pour lutter contre la fatigue et coup de froid ! Ils sont également moins chers ! • Pourquoi manger des clémentines ? Cet agrume est riche en vitamine C, B, antioxydant, caroténoïdes, magnésium, calcium et fer et très peu calorique ! Sa teneur en fibres permet de bien réguler le transit !

• De plus, ce fruit est ultra pratique à transporter et à manger donc idéal pour les collations de l'après midi ou avant le sport avec quelques graines oléagineuses :)

• Privilégiez les clémentines de Corse/France avec feuilles c'est un signe de fraîcheur et qu'aucun traitement chimique pour déverdir à été réalisé après récolte.

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