🌺 C'est le printemps !!! Et les cures miracles detox réapparaissent pour débarrasser l'organisme de toutes les toxines ! 🚫🚫 🌸 Je vous parle ici des cures de gélules de radis noir, artichaut, tisanes drainantes, jus de bouleau, il y en a tellement ! 🌻 Est ce utile ? Et bien... non. Notre corps dispose de 2 organes complémentaires : le foie, organe émonctoire (il va purifier, dissoudre, neutraliser, éliminer, dépolluer l'organisme des déchets accumulés avec les excès de gras de sucre d'alcool) va transformer ces toxines et les envoyer au rein qui va les éliminer tout simplement. ☝️ Si ces organes s'avèrent être défectueux, on file à l'hôpital. Sinon, ils se débrouillent super bien seuls 😉 🌼 Les aliments dits detox sont tout de même sains, et bon pour la santé, mais ils ne peuvent en aucun cas apprendre au foie comment faire son travail 😂 🌺 Une fois que les toxines ont passé la barrière de l'intestin et son rentrées dans l'organisme, c'est clairement illusoire de penser que des composants présents dans le radis noir ou jus de bouleau vont les éliminer... 🌸 La seule solution c'est la prévention !!!! On évite d'accumuler les excès, on boit bien de l'eau pour aider l'évacuation avec le travail des reins et bien sûr on mange sainement !! Un jus de citron tiède le matin nous vous sauvera pas de plusieurs jours d'excès alimentaire ou d'alcool.. 🌻 Pour un regain d'énergie, rien de plus efficace que de bien s'alimenter bien dormir et faire une activité physique. Je l'entend souvent auprès de mes patients lors des premiers suivis " Je pète la forme !!! " 😂. Il n'y a pas de miracle, c'est vous qui choisissez ce qui arrive dans votre bouche 😊 🌼 Bon printemps à vous 😍 et attention aux pièges du marketing ! Detox = intox 🚫