Repas rapide et équilibré


🕛 Pas trop le temps pour se faire à manger le midi? 1h de pause ? Ou flemme de cuisiner pour le diner ? Ce repas m'a pris 10 min de préparation ⌚🥕🍳 🥕Des légumes surgelés bruts qu on decongèle la veille au frigo ou en 2 min au micro ondes, qu on fait ensuite revenir à la poêle dans un fond d'huile d'olive. 🍳 On cuit à côté 2 oeufs au plat. 🥖🍞On fait toaster la quantité de pain complet qu'il nous faut et un petit bout de chèvre pour le plaisir 😉. C'est rapide bon et healthy 😍

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© 2018 - Pauline Medina