🍗🍖🍟Fast food version healthy? Yes ! 😍
🔸️nuggets maison
🔸️frites de carottes
🔸️frites de patate douce
↪ RECETTE NUGGETS :
🔸️préparer dans un bol : 1 oeuf + 2 cuillères à soupe de moutarde
🔸️dans un autre bol: 50g de farine + 50g de flocons d'avoine
🔸️découper 2 filets de poulet en petits morceaux (taille nuggets) puis les tremper dans le 1er bol puis le 2e
🔸️déposer les nuggets sur une plaque avec un filet d'huile d'olive et cuire 30min à 190° 😍🍟
Bon appétit 😉
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