Par quoi remplacer la viande ? 🍗🧀🍳🥩 Les personnes qui ne consomment pas de protéines animales sont des végétaliens, tout ce qui provient d'un animal est proscrit....
La nutrition du sportif 🏃♂️🏋️♀️🏊♂️🤸J'ai de plus en plus de patients sportifs en consultations (ou bien ils le deviennent après des semaines/mois...
Gérer les courses, décrypter les étiquettes🛒😱 Il y a tellement de choses à dire, je vais essayer de résumer du mieux que je peux, si j’oublie des choses, mes collègues diet je...
Alimentation anti rhume🍂❄️🤧 Bon ça y est les températures sont en baisse... Alors petit point nutrition pour éviter d'attraper le fameux rhume inter saison. ...
Alimentation et acnée ➡️ L'acné est une maladie inflammatoire. On parle de tetrade inflammatoire : rougeur, chaleur, gonflement (œdème), douleur. 😕 ➡️ Ce qui...
Alimentation et ostéoporoseL'ostéoporose, c’est la perte de densité des os et la fragilisation de leur structure. Cette maladie est responsable de fractures des...
L'huile d'olive😎 Soit vous êtes du Sud, soit vous aimeriez l’être !! 😜 😱 La pire chose à entendre pour une diet du sud…. Qu’un patient cuisine au …...
Le sport l'été 😎 Et toi, tu es plutôt pétanque en été ou crossfit énervé ? 😉 🤷♀️ J'entends souvent lors de mes consultations en été qu'il n'y a pas...
Alimentation et cystite🙋♀️Article pour les femmes only… En été, les cystites sont plus présentes, car il y a manque d’hydratation.. mais pas que !💦 🚫 On...