Quiche saumon poireaux

🍕 Quiche saumon Poireaux 😍




✔️ Une pâte feuilletée pur beurre croustipate bio (on alterne avec pâte à pizza avec huile d'olive en ingrédients) ou faite maison of course 😁, ✔️ 5 petits poireaux, ✔️ 2 pavés de saumon, ✔️ 3 œufs ✔️100 ml de creme de soja ou lait, ✔️ 20g de fromage râpé pour le dessus 🔸Laver et couper finement les Poireaux qu'on va faire revenir dans un filet d'huile d'olive. 🔸On les dispose ensuite sur la pâte qu'on a piqué avec la fourchette au préalable et on y ajoute le saumon cru coupé en petits morceaux. 🔸Dans un bol on mélange œufs et crème ou lait qu'on ajoute sur la pâte. 🔸On saupoudre de fromage râpé ou pas c'est optionnel et on met au four ! 30 min à 180-200. 👌 🔸Simple, peu d'ingrédients et ultra savoureuse 😋 les quiches et tartes sont une façon simple de faire manger des légumes à vos enfants (ou compagnons 😂😜) en les piegeant un peu... . Bon week-end 🥰

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© 2018 - Pauline Medina