Quiche saumon poireaux

🍕 Quiche saumon Poireaux 😍




✔ Une pĂąte feuilletĂ©e pur beurre croustipate bio (on alterne avec pĂąte Ă  pizza avec huile d'olive en ingrĂ©dients) ou faite maison of course 😁, ✔ 5 petits poireaux, ✔ 2 pavĂ©s de saumon, ✔ 3 Ɠufs ✔100 ml de creme de soja ou lait, ✔ 20g de fromage rĂąpĂ© pour le dessus 🔾Laver et couper finement les Poireaux qu'on va faire revenir dans un filet d'huile d'olive. 🔾On les dispose ensuite sur la pĂąte qu'on a piquĂ© avec la fourchette au prĂ©alable et on y ajoute le saumon cru coupĂ© en petits morceaux. 🔾Dans un bol on mĂ©lange Ɠufs et crĂšme ou lait qu'on ajoute sur la pĂąte. 🔾On saupoudre de fromage rĂąpĂ© ou pas c'est optionnel et on met au four ! 30 min Ă  180-200. 👌 🔾Simple, peu d'ingrĂ©dients et ultra savoureuse 😋 les quiches et tartes sont une façon simple de faire manger des lĂ©gumes Ă  vos enfants (ou compagnons 😂😜) en les piegeant un peu... . Bon week-end đŸ„°

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