Malgré son air peu appétissant, le banana egg est un petit déjeuner équilibré, "sucré" et rapide à réaliser !
Ingrédients :
➡️ 2 oeufs
➡️ 1 banane
➡️ 1 carré de chocolat noir 85%
➡️ une pincée de coco râpée
➡️ 5-6 amandes
➡️ 5g de goji
➡️ 5g de graines de courge (facultatif)
Mélanger le tout et faire cuire façon oeufs brouillés ou pancake
Le goût de la banane prendra le dessus sur l'oeuf !
Accompagné d'un kiwi par exemple :)
Combo pour les petites faims et sans effet ventre lourd car 0 céréales.
Bon appétit ;)
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