Je vous partage aujourd'hui ma nouvelle collaboration avec le coach sportif Jeff Roche, qui s'annonce fructueuse !
• Pourquoi cette collaboration ?
On sait tous que la bonne alimentation et activité physique et sportive vont de pair, et que c'est le chemin idéal à suivre pour atteindre une hygiène de vie au top du top !
Certaines personnes font du sport 6 à 7 fois par semaine mais ne voient pas de résultats rapidement sur le corps, pourquoi ? Car leur alimentation n'est pas du tout adaptée à leur dépense énergétique ! Manger trop ou pas assez peut faire des dégâts sur le corps au niveau du physique, de la récupération musculaire, et progression des séances.
D'autres, mangent d'une façon très saine mais ne bougent pas assez alors que leur métabolisme en a besoin... C'est pour ça que combiner les 2 est une solution idéale !
Une séance de sport encadrée par un professionnel du début à la fin sera bien plus productive qu'une séance inventée, ou tirée d'internet, tout comme l'alimentation adéquate ;)
Jeff propose des coaching privés qu'il réalise à la salle de sport Orange Bleue Aix, ainsi que des coaching de groupe en extérieur !
En s'associant, nous vous garantissons un suivi personnalisé, professionnel, et une maximisation des résultats ! Des tarifs préférentiels sont mis en place :)
N'hésitez pas à aller jeter un coup d’œil à ses pages Facebook et Instagram !
https://www.facebook.com/jeffrochefitnaix/
https://www.instagram.com/jeff_roche_fitn_aix/?hl=fr
No pain no gain ;)