L'ail, un aliment bon pour le coeur !



❤ L'ail, bon pour le coeur ? Oui et pas que ! ↪ L’allicine contenu dans l’ail aurait un effet cardio-protecteur en réduisant la plaque d’athérosclérose chez l’homme grâce à sa transformation en ajoène qui aurait un rôle hypocholestérolémiant 👌👌 ↪ L' ail joue également un rôle antioxydant grâce aux flavonoïdes et tocophérols qu’il contient 😊 ↪ il est souvent cité dans la prévention anti-cancer et il abaisse la tension artérielle en dilatant les artères 😏 ↪ Il fluidifie le sang et diminue le taux de mauvaises graisses 🥓🍟 ↪ Allez n'hésitez plus cuisinez à l'ail et on se brosse bien les dents après 😂😉




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