Idées et conseils de repas de fête Comment manger un bon repas de Noël ou de réveillon, sans abuser de mauvaises graisses et de sucre ? Mais en conservant le côté fêtes et...
Vacances, Noël, ski, raclette ... comment gérer ?Les vacances de noël commencent, les fêtes en famille, repas copieux qui s'éternisent, un séjour au ski... 🎊 Pas de panique, on peut...
Les boissons repas "FEED"On me demande souvent ce que je pense de Feed cette boisson tendance.... ➕ Avantages : ↪ Apportent tous les nutriments nécessaires (prot,...
Foie gras, Fromage / Faux gras, Faux mage, quelles différences?Pour les vegan, végatariens, ou bien les personnes souhaitant consommer de temps en temps moins de protéines animales, sont arrivés sur...
Repas rapide et équilibré 🕛 Pas trop le temps pour se faire à manger le midi? 1h de pause ? Ou flemme de cuisiner pour le diner ? Ce repas m'a pris 10 min de...
Recette asiatique 🍽👌Recette rapide bonne et saine ! 🥕🌱Brocolis, chou fleur, carotte 🐟 Thon 🍚 Riz thai ↪ Sauce soja salée et sésame 😍
Petit déjeuner gourmandPain complet Purée de cacahuètes Clémentines Chocolat noir 85 % de cacao Coco râpée Amandes et noisettes
Tartine et légumes 😋 Bon appétit 😉 ↪ Quand on a pas le temps, les légumes surgelés bruts et non pas les poêlées avec sauce, dépannent très bien ! Souvent,...